En Clínica Dental Uribarri, queremos explicarte de forma cercana qué es el bruxismo, sus causas, consecuencias y cómo podemos ayudarte. El bruxismo es la actividad repetitiva de los músculos de la mandíbula, caracterizada por apretar o rechinar los dientes y forzar la mandíbula. Puede ocurrir tanto durante el sueño (bruxismo del sueño) como durante el día (bruxismo de vigilia). Afecta entre el 5% y el 25% de niños y adultos, siendo más frecuente en mujeres y aumentando con la edad.

Tipos de Bruxismo

Bruxismo de vigilia

El bruxismo de vigilia suele manifestarse como un apretamiento dental semivoluntario, sin rechinar los dientes ni forzar la mandíbula excesivamente.

Bruxismo del sueño

El bruxismo del sueño puede ser primario o idiopático (sin causa identificable) o secundario (relacionado con trastornos neurológicos, psiquiátricos o consumo de ciertos medicamentos).

Este tipo de bruxismo se asocia con microdespertares durante el sueño y suele ocurrir en fases de sueño ligero o en la transición al sueño profundo.

Factores que influyen en el bruxismo del sueño:

  1. Psicosociales y emocionales: Muchos pacientes reconocen que su bruxismo está relacionado con periodos de estrés o tensión.
  2. Genéticos: Existe una predisposición hereditaria; por ejemplo, el 90% de los niños gemelos con bruxismo del sueño continúan con él en la edad adulta.
  3. Factores externos y otros trastornos: Consumo de alcohol, tabaquismo y coexistencia con problemas como ronquidos o apnea del sueño.

Consecuencias clínicas del bruxismo

  • Desgaste y pérdida de sustancia en los dientes anteriores y posteriores.
  • Fracturas dentales y fisuras que pueden llevar a roturas, incluso en dientes restaurados o con prótesis.
  • Movilidad dental.
  • Mordeduras en labios, mejillas y borde de la lengua.
  • Sequedad bucal por reducción en la producción de saliva.
  • Dolor y molestias en la musculatura masticatoria y articulación temporomandibular (ATM), con posible limitación de movimiento.
  • Hipertrofia muscular, cefaleas matutinas y, en algunos casos, acúfenos (zumbidos en los oídos).
  • Asociaciones con apnea obstructiva del sueño.

Nuestro enfoque para tratar el bruxismo:

El tratamiento más común es la protección dental mediante férulas, que minimizan daños en los tejidos dentales pero no siempre eliminan el hábito. En nuestra clínica, contamos con un tratamiento cómodo y efectivo: los relajantes musculares con plano de mordida fabricados en silicona medicinal, que tienen los siguientes beneficios:

  • Relajación muscular: Impiden el apretamiento excesivo, reduciendo la tensión en los músculos.
  • Protección dental: Evitan el contacto directo entre los dientes, previniendo su desgaste y fracturas.
  • Mejora de la respiración: Al favorecer una mejor posición mandibular, ayudan a abrir las vías aéreas y pueden reducir el ronquido.

Se utilizan principalmente durante la noche, pero en casos severos, donde la apertura bucal es limitada, recomendamos su uso durante algunas horas del día.